10 Truques para suar menos

10 Truques para suar menos

A transpiração excessiva pode trazer muito desconforto. Os calçados ficam com chulé, surgem aquelas manchas de suor nas roupas, seu rosto fica extremamente suado no verão, as incomodações são inúmeras.

+ 15 Alimentos para curar a ressaca
+ Dicas para perder gordura abdominal
+ Truques para evitar assadura entre as pernas

A causa de suar muito pode vir de muitos fatores: hormonais, alimentares e até relacionados com o estresse, você sabia?A seguir, temos ótimas dicas que vão te ajudar a solucionar esse desconforto:

Espere o desodorante secar

Parece óbvio, mas com a rotina agitada, nem percebemos que não esperamos o desodorante secar para nos vestir. Antes de colocar as roupas, certifique-se de que está bem sequinho. Isso ajudará a pele a absorver melhor o produto, além de evitar manchas nas camisetas.

Tá nervoso? Use mais desodorante

10 Truques para suar menos

Você já deve ter se sentido mais suado em alguns momentos que esteve nervoso por alguma situação. O suor também é provocado por ansiedade e estresse. Para momentos como esse, é importante lembrar de usar roupas leves e utilizar mais desodorante do que costuma.

Recorra a opções naturais

Sabe aquela receitinha milagrosa de vó? Ela pode te ajudar a diminuir um pouco o suor. Chá de sálvia e uma dose de bicarbonato de sódio são os melhores para esses casos.

Faça esfoliação

10 Truques para suar menos

A esfoliação ajudará a desobstruir seus poros, fazendo com que seu corpo libere as toxinas mais facilmente, o que causará a diminuição do mau odor. Há diversos tipos de esfoliantes e o ideal é que combine com o seu tipo de pele. Faça esfoliação com uma certa frequência, como duas vezes na semana.

Beba mais água

O suor tem a função de regularizar a temperatura do corpo quando ela está alta. Assim, beber água fria ao longo do dia fará seu corpo baixar a temperatura naturalmente.

Outro ponto importante é que a ingestão de água faz com que as toxinas que seriam eliminadas no suor, ocorram por meio da urina, auxiliando a diminuição do mau cheiro.

Tenha uma roupa extra

10 Truques para suar menos

Se você costuma suar bastante, lembre-se de levar alguma roupa extra com você. Só o fato de você se preocupar menos com as manchas, te deixará menos ansioso e assim, suar menos.

Aplique desodorante à noite

À noite, enquanto você dorme, as glândulas sudoríparas que produzem o suor, estão menos ativas. Você também se mexe menos que durante o dia, facilitando com que o produto se fixe mais facilmente à pele.

Garrafinha de spray

Como foi dito, o suor também tem a função de regularizar a temperatura do corpo, por isso, uma boa ideia além de beber água gelada, é carregar uma garrafa com spray para se refrescar utilizar ao longo do dia.

Dicas para suar menos

Importante - Os comentários realizados nesse artigo são de inteira responsabilidade do autor (você), antes de expressar sua opinião sobre temas sensíveis, leia nossos termos de uso

Populares

Parceiros

Estilo e Moda Masculina para o Homem Moderno
A gente também pode
Homem também tem que ter estilo
Fique por dentro de tudo que acontece no Manual do Homem Moderno.

Cadastre-se e receba semanalmente os principais destaques do Universo Masculino »