Seu companheiro é responsável pelo seu ganho de peso

Se você tenta, mas não consegue tirar o projeto vida saudável do papel, tente olhar para sua companheira, ela pode estar boicotando ele. Quem comprovou isso foi um estudo feito pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, que aponta que o dia a dia com a parceira pode ser o responsável pelo seu ganho de peso.

Para chegar ao resultado, a pesquisa avaliou 20 mil membros de famílias escocesas. A princípio, foram comparados a genética e ambientes domésticos da infância com a fase adulta dos participantes, para ver quais fatores influenciavam mais a saúde e obesidade, como a relação cintura-quadril, pressão arterial, gordura corporal e índice de massa corporal.

Por incrível que pareça, os resultados comprovaram que o ambiente compartilhado com o parceiro na vida adulta contribui de forma muito mais significativa para a obesidade de ambos, e o que é pior, isso não depende da genética do casal.

“As pessoas tendem a ganhar peso depois de eventos marcantes da vida, como o casamento. Há uma grande mudança em seu padrão alimentar, pois eles estão cozinhando para dois agora”, esclarece ao site The New Daily Chris Haley, professor e coordenador do estudo.

“Além disso, as pessoas que praticam esportes ou outras atividades físicas, tendem a parar depois que começam uma vida em família”, completa Haley.

A notícia boa desse estudo é que ele aponta que qualquer pessoa tem a capacidade de mudar este cenário, mesmo que a genética influencie para a obesidade. Para isso, basta que o casal entre em uma dieta juntos, compartilhando alimentos e uma vida mais saudável. Ou seja, deixe de lado as guloseimas, o sedentarismo e busque uma vida mais ativa.