coisas que causam ansiedade (e você nem percebe)

Quais são as coisas que causam ansiedade a gente nem percebe? Quais são os principais fatores de ansiedade que fazem mal para a nossa vida? Como lidar com a ansiedade? No vídeo de hoje, Edson Castro dá uma série de dicas de como lidar com coisas que causam ansiedade. Confira.

Quer mais dicas de saúde mental? Confira esses vídeos:
● Como eu lido com minha ansiedade: https://youtu.be/MEC3Hs6iew8
● COMO CONTROLAR A RAIVA (e diminuir seu ódio no dia a dia): https://youtu.be/WmoVOjnZjnw
● SAÚDE MENTAL | 5 dicas para melhorar sua vida: https://youtu.be/kK-trY5W2L4

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