5 dicas para evitar espinhas

5 dicas para evitar espinhas

Não é só a puberdade que pode lotar a sua cara de espinhas. Elas podem aparecer em qualquer época da vida, principalmente se você não tomar os devidos cuidados com o seu rosto e com a sua saúde.

Na fase da adolescência, duas da principais causas da acne são: a produção dos hormônios sexuais e o estresse emocional. Porém, na vida adulta, elas variam bastante. Entre elas, a produção excessiva de sebo é a principal – e ela pode ser agravada pela má alimentação, estresse e má higiene.

Além disso, como já falamos neste texto, a depressão também está diretamente relacionada ao surgimento da acne na fase adulta, pois distúrbios emocionais podem aumentar a produção de neuropeptídeos que regulam a oleosidade da pele.

Para te ajudar a se livrar do problema, selecionamos 5 dicas fundamentais. Se liga:

5 dicas para evitar espinhas

Fique por dentro de tudo que acontece no Manual do Homem Moderno.

Cadastre-se e receba semanalmente os principais destaques do Universo Masculino »