O que acontece com o seu corpo quando você para de tomar banho?

Recentemente, o casal de atores de Hollywood Ashton Kutcher e Mila Kunis chocou a internet ao admitir que ambos só tomam banho quando estão fedendo. No relato, a dupla também disse que dão poucos banhos nos filhos pequenos.

• Sabonete masculino: qual o certo para o rosto? E o corpo? Veja como usar
• 10 Benefícios do banho gelado para sua saúde

No podcast “Armchair Expert”, o ator confessou: “Eu lavo minhas axilas e genitais diariamente, e só”. O hábito do casal também se estende aos filhos que, de acordo com Ashton, não tomam banho faz tempo – e só são lavados quando têm alguma sujeira aparente.

(Reprodução/Instagram)

A polêmica foi tão grande que deixou o mundo inteiro se perguntando as consequências da falta de higiene. Por isso, fizemos uma pesquisa para explicar exatamente o que acontece quando você para de tomar banho. Se liga: 

Consequências de parar de tomar banho

Além das respostas óbvias, como ficar sujo e fedendo, a falta de banho pode trazer outros riscos para a sua saúde. A pele está diariamente exposta a bactérias e poluições. Essas impurezas podem desencadear o surgimento de algumas doenças, como gripe e diarreia.

Quando ficamos muito tempo sem tomar banho, a linha de defesa da pele pode não conseguir combater os microrganismos que fazem mal à nossa pele. Além disso, o acúmulo de células mortas e outras substâncias que são naturalmente liberadas podem piorar condições crônicas, tais quais acne e foliculite.

Um vídeo publicado pelo “The Huffington Post”, mostra que, quando paramos de tomar banho, as 1.00 espécies de bactérias que vivem na nossa pele não são suficientes para combater os micróbios que nos infectam, nos deixando mais vulneráveis a infecções.

Além do cheiro incômodo, possíveis doenças e infecções, parar de tomar banho também pode te levar a ter coceira profunda. 

Quanto tempo posso ficar sem me lavar?

Se você é do tipo de pessoa que toma banho um dia sim outro dia não e ficou assustado lendo tudo isso, pode relaxar. Especialistas afirmam que dá para ficar cerca de 5 dias sem se lavar sem comprometer a saúde. 

Mas é pouco recomendável passar mais tempo do que isso sem se lavar. Então, se for o seu caso, corre já para a ducha, hein!

Tomar muito banho pode?

O brasileiro tem o costume de tomar pelo menos uma ducha por dia. Mas saiba que se lavar demais pode fazer tão mal quanto parar de tomar banho. Isso porque a nossa pele possui uma camada de gordura que serve como barreira para nos proteger de impurezas e, ao nos lavarmos demais, retiramos essa proteção.

Se lavar em excesso também pode levar a pele a ficar excessivamente seca, o que ajuda no agravamento de doenças como a dermatite atópica e infecções.

Como é um banho saudável?

Agora, se você quer saber como tomar o banho perfeito, fica de olho nessas dicas:

• Procure tomar banhos com água fria;
• Evite banhos muito longos;
• Evite usar esponjas ou buchas; 
• Lave o corpo inteiro – até as partes esquecidas como atrás da orelha;
• Dê preferência a sabonetes neutros;

E aí, você é do time dos limpinhos ou é que nem o Ashton Kutcher e Mila Kunis?