desafio de 30 dias de exercícios (minha rotina de atividades físicas)

Você aguentaria ficar 30 dias se exercitando sem descanso? No vídeo de hoje, o Eddie encarou o desafio de ficar 30 dias praticando atividade física para ver se ele conseguia encarar a empreitada e aproveitou para mostrar a rotina de atividade físicas dele. Se liga no resultado!

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● Treino de Crossfit: O que é e como funciona: https://youtu.be/k6H0KvKqyjw
● Treino de funcional para iniciantes: https://youtu.be/myr60YNinqs
● 30 minutos de exercício podem salvar sua vida: https://youtu.be/QHRpVCUFUdU

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