“Sou gordo e não consigo perder minha timidez” – O MHM responde

“Oi, bão? Tenho 15 anos e sou gordo. Não sei se é por causa da auto estima, mas eu não me acho bonito. Sou tímido e não sei chegar em garotas. Quando consigo falar, eu fico todo nervoso. Já tentei mais não consigo perde minha timidez , nem emagrecer. Eu canto bem, mais quando canto em público tremo muito. Eu preciso muito de uma ajuda !”

► O MHM RESPONDE: De cara, já falo: você é novo demais para se preocupar com isso ainda. Tanto eu como o Leo  fomoso gordinhos quando pequenos. Emagrecemos na adolescência e voltamos a engordar de novo. Seu corpo vai passar pro diversas mudanças ao longo dos anos.

Mas por mais que você nunca vá ser um modelo de cuecas da Calvin Klein, você tem que aceitar o seu corpo e quem você é. Não importa o quanto você malhe ou faça dieta, as vezes, o biotipo do seu corpo é esse mesmo.

Não fique bolado com questões estéticas. Você deve ter outras qualidades incríveis em que você pode trabalhar e se apoiar, como o fato de cantar bem. Caso você esteja se sentindo muito mal, procure ajuda em um terapeuta. Vai te ajudar a se sentir melhor e por a cabeça no lugar.

Quanto a sua timidez dou uma dica infalível: Entre num grupo de teatro. Além de ajudar a vencer sua timidez, vai te dar uma consciência corporal melhor e fazer com que você se sinta melhor consigo mesmo.

E cara, eu lembro como era quando eu tinha 15 anos. É uma época difícil, cheio de dúvidas, dilemas e busca por aceitação. Tudo muito intenso. Mas não entre em pânico: Melhora bastante conforme você envelhece e sai da escola. Então não se desespere. Na dúvida, conte conosco. :D

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