Saiba escolher as prioridades na sua vida com a Teoria do Jarro de Vidro

Nessa correria do dia-a-dia, acabamos por sempre reclamar da falta da tempo frente as tarefas que nos programamos executar durante a jornada. Falta tempo para estudar, tempo para os amigos, tempo para a saúde, tempo para você.

Essa falta de tempo acaba nos deixando angustiado, inertes e, paralisados. Sem saber o que fazer primeiro, o que priorizar, acabamos por realizar pouco ou quase nada.

Esses dias me deparei com um conceito interessante no site Update or Die, que é a teoria do Jarro da Vida. Ela é uma narrativa bem simples que explica a importância do conceito de prioridades, que foi bem utilizada por professores, filósofos, palestrantes e viralizou na internet.

Na gringa ela ficou conhecida como a teoria Big Rocks (Pedras Grandes). Conheça!

Teoria do Jarro de Vidro

Durante uma aula, o professor coloca um grande jarro de vidro vazio sobre uma mesa.

Em seguida, pega uma sacola cheia de bolas de golfe e vira todas dentro do jarro, até a boca.

Professor: “Muito bem. Meus caríssimos alunos, como vocês puderam observar, acabei de encher esse jarro de vidro. Certo?”

Alunos: “Certo”

Prof: “Não. Errado.”

Nesse instante, o professor agora pega outra sacolinha, cheia de pedrinhas bem pequenas e, segurando o jarro com as mãos, dá umas chacoalhadas até elas irem preenchendo os espaços vazios.

Prof: “Ahá. Como vocês podem ver, o jarro não estava cheio! Ainda cabiam umas pedrinhas nos espaços vazios. Agora sim está cheio! Ou…não está?

Alunos: (…)

Mais uma vez o professor pega outra sacolinha, cheia de açúcar.

E sorrindo para a turma, que já desconfiava que vinha algo assim pela frente, fala:

Prof: “Muito bem, o jarro ainda não estava cheio – como vocês desconfiaram – e ainda dá para colocar um monte de açúcar aqui dentro. Agora sim! Cheio! Certo?”

Alunos: “Hmmm acho que agora sim”

O professor pega então seu cafezinho que estava em cima da mesa, levanta à sua frente como quem faz um brinde e abre um sorriso esperto. Os alunos dão risada. E o café é despejado beeeeeeem lentamente no jarro.

Moral da História

Prof: “O jarro é a sua vida. As bolas de golfe são as coisas que você acha mais importantes: sua família, sua saúde, seus amigos, suas crenças, seus valores, suas paixões. São aquelas coisas que, se todo o resto faltasse, ainda assim sua vida estaria preenchida.

As pedrinhas são as outras coisas que você vai acumulando: a sua casa, o seu carro, suas músicas, seus filmes, o seu emprego, seu smartphone, etc.

E o açúcar é todo o resto, é o seu cotidiano.

Então, qual é a melhor conclusão dessa história?”

Alunos: “Tem sempre espaço para tudo na sua vida?”

Prof: “Melhor que isso. A parte importante é a sequência.

Se eu tivesse começado pelas pedrinhas pequenas, ou pelo açúcar, não teria conseguido preencher totalmente o jarro. O teste mostra a importância das prioridades e da escolha certa da hierarquia dessas coisas. Se as coisas fossem feitas de outra maneira, nem todos os espaços teriam sido preenchidos.

Usar toda sua energia e foco em coisas pequenas e de menor prioridade, vai chegar um momento em que aquilo acaba ocupando tanto tempo que não sobra espaço para as coisas maiores e de maior prioridade na sua vida.

Você precisa escolher a prioridade certa para as coisas, separar as escolhas críticas na hora de fazer as decisões.

Investir tempo na sua família, na sua saúde, manter os seus valores éticos são bolas de golfe. Mas muitas vezes a gente deixa isso de lado distraído por um emprego, um bem material.

Aprenda a despejar as coisas na ordem certa. Aprenda a dizer sim e, principalmente, aprenda a dizer não. Saiba priorizar.

Alunos: “Professor, mas e o café? Representa o quê?”

Prof: “Ah é! O café! O café é só pra lembrar que sempre dá pra enfiar um cafezinho despretensioso com alguém na sua agenda. Esse sempre cabe”

Fonte: Update or Die