Músicas para correr 10k – Rock

Confira uma seleção de rock para ajudar na corrida

Vai dizer que você nunca sentiu um arrepio na espinha quando Rocky Balboa começa a subir a longa escadaria no filme ao som de Gonna Fly Now?

Playlist de músicas para correr Hip Hop 
+ Playlist músicas para correr Velozes e Furiosos

Se você não testou o ritmo na corrida, posso afirmar por experiência própria de que é a partir dos primeiros segundos desta canção que você já sente ela te empurrar para frente, com a adrenalina indo a mil por hora.

Isso porque a música está para a corrida assim como a cerveja para um bom botequeiro. Os cientistas chegaram a comprovar que o som pode melhorar o desempenho do corredor e incitá-lo a não desistir. Por isso resolvi fazer um lista rock com músicas de rock para quem quer correr 10k.

Para quem não sabe, a música reduz em 10% a intensidade do exercício, bloqueando alguns estímulos internos que tentam chegar ao cérebro, como mensagens sobre fadiga enviadas para músculos e órgãos. Tudo isso resume em uma corrida mais acelerada e em um curto espaço de tempo.

Resolvi colocar aqui a minha lista de músicas para correr 10k – Rock and Roll.

São pouco mais de 1h de som, com  a preferência pelo rock, alguns mais clássicos, outros mais acelerados, mas todos bem empolgantes. Prepare-se para treinar ou competir com as batidas pesadas, porque agora a porra ficou séria!

Confira todas as músicas da lista abaixo:

  • Gonna Fly Now – Bill Conti
  • Bombtrack – Rage Against the Machine
  • Suite Pee – System of a Down
  • Back in Black – AC/DC
  • Eye of the Tiger – The Beat Street Band
  • Smell Like Teen Spirit – Nirvana
  • Jump – Van Halen
  • Killing in the Name – Rage Against The Machine
  • Iron man – Black Sabbath
  • Paint in Black – The Rolling Stones
  • The Final Countdown – Europa
  • Immigrant Song – Led Zeppelin
  • TNT – AC/DC
  • Rock you like a hurricane – Scorpions
  • You Shook me All Night Long – AC/DC
  • Whisky in a Jar – Metallica

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