8 aplicativos de corrida que vão te ajudar a melhorar o seu treino!

8 aplicativos de corrida que vão te ajudar a melhorar o seu treino!

Precisando de um incentivo para correr ou alguma forma de monitorar seus treinos? Aplicativos de corrida podem ser uma boa ideia!

Eles te ajudam a medir seus avanços, estruturar melhor seus percursos e, é claro, também te fornecem monitoria completa da sua corrida.

Não tem certeza de qual opção entre os aplicativos de corrida é a melhor para você?

Confira esta lista de nossas principais escolhas! Seja você um iniciante procurando apenas correr ou um corredor avançado em busca de seu próximo recorde, você certamente encontrará um aplicativo que vai se encaixar em seu objetivo:

RunKeeper

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Entre os aplicativos de corrida ideias para você, o RunKeeper se destaca! Ele monitora a sua corrida, mas não fica limitado apenas a isso, afinal, a ferramenta também pode ser utilizada para melhorar a sua performance em atividades como passeios de bicicleta, trilhas e outros exercícios diários ou praticados de maneira esporádica.

O RunKeeper oferece dados extremamente detalhistas sobre o seu desempenho durante a corrida. Ele informa o ritmo, distância percorrida e até mesmo qual a quantidade de calorias queimadas durante a prática do exercício.

Além do mais, você também pode acessar um histórico com todas essas informações, permitindo a visualização da sua evolução durante os exercícios.

MapMyRun

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Se você está apenas começando uma rotina de corrida ou é um maratonista experiente, o MapMyRun pode ajudá-lo a alcançar todo o seu potencial.

Nele, você pode acompanhar estatísticas de treino (calorias queimadas, distância, ritmo, elevação), se manter motivado com os desafios do grupo e receber planos de treinamento responsivos que se adaptam a você à medida que avança.

Este aplicativo pode até sincronizar com mais de 400 dispositivos, desde relógios Garmin e Apple até tênis inteligentes, para que você possa manter todos os seus dados em um local acessível.

Pacer

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Este aplicativo fácil de usar funciona como um rastreador de atividades durante todo o dia.

Registre etapas, calorias, distância, IMC, pressão arterial e tempo ativo. Em seguida, sincronize seus dados com o MyFitnessPal, o Apple Health e o Fitbit. Aprimore seu treinamento com planos de corrida personalizados e vídeos de exercícios orientados! É um dos ótimos aplicativos de corrida que você vai encontrar disponível na internet.

Nike Run Club

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Você certamente já ouviu falar deste aplicativo porque muita gente o usa – e compartilha suas informações na timeline.

O Nike Run Club permite a monitoração do seu percurso, assim como a distância percorrida e a quantidade de calorias perdidas durante o exercício.

O mais legal é que o objetivo do aplicativo é te ensinar a fazer o seu exercício da melhor forma possível, otimizando a sua corrida, caminhada ou qualquer outra atividade física.

Além disso, o app apresenta o chamado Treinador Nike+, uma função que oferece planos de treinamento inteligentes, fazendo com que você melhore de forma gradativa o seu desempenho ao longo de suas corridas.

O app também tem a capacidade de estabelecer metas, fazendo com que você quebre os seus próprios recordes. Um bom incentivo para progredir cada vez mais, não é?

Você também podem, é claro, compartilhar os seus troféus com amigos e também tem a oportunidade de competir com outros usuários do Nike Run Club.

Sportractive Correr e Caminhar

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O Sportractive Correr e Caminhar te faz conseguir levar a experiência da corrida ou caminhada muito além. Ele oferece várias ferramentas que te ajudam na corrida e também apresenta os métodos eficientes para otimizar cada vez mais a sua atividade física.

Entre os aplicativos de corrida, este também oferece uma ferramenta para você estabelecer metas, e também te permite monitorar diariamente o aumento do seu desempenho.

Além disso, você também pode utilizar um sensor cardíaco Bluetooth, agregando mais dados para a análise completa oferecida pelo app.

Com o monitoramento cardíaco, você conseguirá visualizar como o seu corpo está se comportando durante o exercício!

Strava

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Este aplicativo extremamente popular inclui recursos de rastreamento padrão, além de acesso a uma ampla comunidade de corredores e ciclistas.

Você pode compartilhar a sua corrida com a rede Strava, fazer comentários sobre as corridas de amigos e usar o recurso “Segments” para ver como seu tempo em uma rota específica se compara a outros corredores que já fizeram o mesmo percurso.

Com a assinatura mensal, você pode adicionar “Beacon”, um recurso de segurança que permite compartilhar seu local ao vivo com familiares e amigos.

Google Fit

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O Google Fit está entre os melhores aplicativos de corrida gratuitos para celular.

Ele acompanha uma variedade de coisas, incluindo exercícios, calorias queimadas e muito mais. Ele também suporta a maioria dos rastreadores de exercício vestíveis.

Alguns dos grandes nomes são o Wear OS, o Nike +, o Runkeeper, o Strava, o MyFitnessPal, o Lifesum e até o Sleep As Android para rastreio do sono!

Ele tem suas falhas. No entanto, o aplicativo é totalmente gratuito.

Running Distance Tracker +

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O Running Distance Tracker + é uma espécie de diamante em bruto quando se trata de aplicativos de corrida. Ele é um pouco mais simples que a maioria dos seus concorrentes.

O aplicativo oferece rastreamento de distância e tempo, estatísticas de ritmo médio e atual, calorias queimadas, feedback de voz e muito mais. Não há recursos desnecessários! A versão gratuita tem todos os recursos mencionados.

Porém, existe a opção de comprar vários programas de exercícios. Cada um tem uma opção de assinatura ou um preço de desbloqueio vitalício!

Agora, correr vai ficar bem mais fácil e divertido com esses aplicativos de corrida!

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