Começar uma atividade física não é fácil. Você precisa ter pique para fechar um plano na academia ou mesmo comprar os equipamentos em casa. Para facilitar as coisas, esse infográfico abaixo reúne o treinamento dos super-heróis. Tem o Batman, Vingadores, Wolverine, Homem-Aranha, Jedi, entre outros. Além de ser prático, não requer muitos equipamentos e te […]
por
Leonardo Filomeno
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Começar uma atividade física não é fácil. Você precisa ter pique para fechar um plano na academia ou mesmo comprar os equipamentos em casa.
Para facilitar as coisas, esse infográfico abaixo reúne o treinamento dos super-heróis. Tem o Batman, Vingadores, Wolverine, Homem-Aranha, Jedi, entre outros. Além de ser prático, não requer muitos equipamentos e te deixa com um shape da hora. Confira!
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