Saúde mental

Como cuidar da saúde mental nos dias de hoje? Quais são as melhores dicas e truques para você manter sua qualidade de vida e não ir pirando aos poucos no dia a dia?

No vídeo de hoje, Edson Castro separou uma série de truques de saúde mental para melhoras sua qualidade de vida ao máximo, confira.

Quer mais dicas de Saúde Mental? Se liga nesses vídeos:
● MEDO DE FICAR SOZINHO (e a solidão dos homens): https://youtu.be/QVYrZRqpyRY
● 5 motivos porque TODO HOMEM deveria fazer terapia: https://youtu.be/CvHWUPwyNBc
● o tempo não cura nada: https://youtu.be/QVYrZRqpyRY

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