Quantos quilômetros você precisa correr para perder as calorias dos alimentos

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Você acabou de bater aquele hambúrguer mostrão com refrigerante?

E se eu te falar que você vai precisar correr mais de 10 km só para queimar as calorias dessa refeição? Já bateu aquele arrependimento, que eu sei.

A página voltada para a alimentos saudáveis Fit Talerz fez montagens com alimentos e bebidas e o que você precisa fazer para gastar as calorias consumidas.

Já adianto que as imagens são bem desanimadoras.

Talvez depois de ver o quanto você vai suar, você repense o que vai comer antes.

Alimento – Cheese Burger

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Batata – Lay’s

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Refrigerante – Coca-Cola

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Alimento – Burrito

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Cerveja Heineken

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