por Rafael Silva 
O que você encontrará neste artigo
- Aceite que falhar faz parte da jornada
- Separe o erro da sua identidade
- Encare o sucesso como um esporte de resistência
- Use o “não” como combustível
- Extraia os dados do fracasso
- Reinvista no seu potencial
- Treine a sua mente para ser positiva
- Vá com calma e respeite o processo
Um fracasso não é o fim da linha; muitas vezes, é exatamente o degrau que faltava para o seu sucesso. Steve Jobs foi demitido da própria empresa que fundou, anos antes de dar a volta por cima e revolucionar o mundo com o iPod e o iPhone. A escritora J.K. Rowling ouviu dezenas de “nãos” antes de finalmente conseguir publicar Harry Potter.
Adversidades fazem parte da vida e vão atingir qualquer pessoa que tenha a coragem de tentar algo grandioso. A diferença entre quem estagna e quem vence está em como cada um reage à queda.
Para ajudar você a transformar qualquer tropeço em um trampolim para o seu crescimento, preparamos 8 atitudes práticas que vão reestruturar a sua mentalidade:
Aceite que falhar faz parte da jornada
Compreenda que errar é uma característica inerente ao ser humano. Perfeição não existe, mas a evolução sim. Independentemente de quantas vezes você cair, o seu poder de levantar sempre será maior.
- Como colocar em prática: Quando errar, em vez de se punir, diga a si mesmo: “Eu tentei, não deu certo desta vez, mas estou um passo mais próximo de descobrir o jeito certo”.
Separe o erro da sua identidade
Quando algo der errado, não tome isso como uma ofensa pessoal ou um atestado de incapacidade. O projeto pode ter fracassado, mas você não é um fracasso. Evite a autocrítica destrutiva, pois ela é o maior inimigo do seu sucesso.
- Como colocar em prática: Isole o problema. Analise qual comportamento ou estratégia falhou e trabalhe em cima disso, sem deixar que o erro defina quem você é.
Encare o sucesso como um esporte de resistência
Assim como no esporte, nenhum campeão ganha todas as partidas. Você vai perder alguns jogos ao longo do caminho, e está tudo bem. O grande segredo dos campeões é assistir ao “replay” da derrota para não cometer os mesmos erros na próxima final.
- Como colocar em prática: Busque mentores ou pessoas mais experientes. Faça perguntas, seja humilde para aprender com quem já trilhou o mesmo caminho e ajuste a sua rota.
Use o “não” como combustível
A história está cheia de exemplos de pessoas que foram desacreditadas e usaram isso como motivação. O professor de música de Beethoven chegou a dizer que seria “impossível ele vir a ser um compositor”. Imagine se ele tivesse acreditado nisso?
- Como colocar em prática: Quando alguém disser que você não é capaz, use essa energia como um impulso para provar (principalmente para si mesmo) que eles estão errados. Não desista dos seus sonhos por causa da opinião alheia.
Extraia os dados do fracasso
Todo erro traz consigo uma mina de ouro de informações. Quando algo não dá certo, a vida está te dando a experiência e o aprendizado exatos do que precisa ser mudado para chegar aonde você quer.
- Como colocar em prática: Pegue papel e caneta e liste: O que deu certo? O que deu errado? O que eu faria diferente hoje? Transforme a dor em dados concretos para o seu próximo passo.
Reinvista no seu potencial
Se a situação atual não saiu como o planejado, respire fundo, recupere a determinação e acredite que a próxima tentativa será melhor. Por quê? Porque agora você está mais inteligente e bem preparado do que antes.
- Como colocar em prática: Identifique quais ferramentas ou habilidades faltaram dessa vez. Precisa estudar mais sobre um assunto? Melhorar a comunicação? Invista em si mesmo e volte para o jogo mais forte.
Treine a sua mente para ser positiva
O pessimismo cega, enquanto o otimismo abre portas. Coloque em mente que as falhas de hoje estão prevenindo dores de cabeça muito maiores no futuro. Uma mente positiva consegue enxergar as oportunidades escondidas no meio do caos.
- Como colocar em prática: Ao enfrentar um revés, force-se a encontrar pelo menos uma coisa boa ou útil que aquela situação trouxe para você. O foco na solução espanta o desespero.
Vá com calma e respeite o processo
Ao enfrentar grandes obstáculos, é normal sentir ansiedade, ficar sobrecarregado e querer pular etapas para “resolver tudo logo”. A pressa, nesse momento, só vai gerar novos erros.
- Como colocar em prática: Divida o seu grande problema em micro-tarefas. O que você pode fazer hoje, agora mesmo, para melhorar 1% a situação? Dê um passo de cada vez. A consistência cura a ansiedade.
