O valor calórico das bebidas alcoólicas

Quando se pensa em dieta ou restrição alimentar, as bebidas alcoólicas logo entram na lista de coisas para se cortar, em busca de um corpo legal.

Concordamos que é necessário reduzir os compostos com álcool, mas você sabe dizer qual são os maiores vilões nesta hora? Reunimos uma lista para você saber o que deve ser evitado, substituído ou consumido com maior moderação. Confira!

O valor calórico das bebidas alcoólicas (do menor para o maior)

1. Saquê (cálice 35 ml): 41 (calorias)
2. Gim (dose 30 ml): 60 (calorias)
3. Martini (dose 100 ml): 76 (calorias)
4. Cerveja sem álcool (latinha 350 ml): 89 (calorias)
5. Vinho tinto (taça 150 ml): 97 (calorias)
6. Cerveja comercial (tulipa 300 ml): 98 (calorias)
7. Vinho branco seco (taça 150 ml): 99 (calorias)
8. Prosecco (taça 125 ml): 106 (calorias)
9. Vodka (dose 50 ml): 72 (calorias)
10. Champanhe (taça 150 ml): 100 (calorias)
11. Rum (dose 50 ml): 110 (calorias)
12. Tequila (dose 50 ml): 110 (calorias)
13. Cachaça (50 ml): 113 (calorias)
14. Cuba Libre (copo 250 ml): 118 (calorias)
15. Vinho Quente (100 ml): 120 (calorias)
16. Whisky (dose 50 ml): 120 (calorias)
17. Conhaque (dose 50 ml): 125 (calorias)
18. Chopp (tulipa 300 ml): 180 (calorias)
19. Cerveja Malzbier (lata 350 ml): 199 (calorias)
20. Margarita (150 ml): 220 (calorias)
21. Caipirinha de limão com adoçante (copo 200 ml): 240 (calorias)
22. Smirnoff Ice (long neck 275 ml): 240 (calorias)
23. Mojito (copo 200 ml): 250 (calorias)
24. Caipirinha de limão com açúcar (copo 150 ml): 260 (calorias)
25. Quentão (100 ml): 294 (calorias)
26. Espanhola (300 ml): 306 (calorias)