Não fique até tarde assistindo ao último episódio da sua série favorita. Em vez disso, acorde cedo e aproveite o dia. Você poderá aproveitar muito mais a semana se tiver um bom começo
1
TENHA UM OBJETIVO
Seja claro sobre o que quer alcançar durante a semana. Isso irá ajudá-lo a manter o foco e ser mais produtivo. Sem um objetivo, é fácil ficar perdido e desanimado
2
ORGANIZE-SE
A chave para uma semana produtiva é a organização. Crie uma lista de tarefas e objetivos e siga-a. Isso irá mantê-lo no caminho certo e ajudá-lo a evitar o estresse
3
PRIORIZE
Nem todas as tarefas são igualmente importantes. Determine o que é realmente urgente e o que pode esperar. Isso irá ajudá-lo a economizar tempo e energia
4
AUTOCUIDADO
Não se esqueça de reservar um tempo para relaxar e recarregar as baterias. Aproveite para fazer algo que gosta, como ler um bom livro ou assistir a um filme