5 passos para ter um cabelo mais bonito e saudável

Pequenas mudanças na sua rotina podem ter um impacto gigantesco na sua aparência. Mas, você não precisa reservar muito tempo para cuidar do seu cabelo e nem gastar muito dinheiro para mantê-lo saudável. Na verdade, o segredo para um cabelo legal e que não te deixe na mão é simplesmente não ter preguiça. O resultado, uma auto-estima elevada!

Pensando nisso, separamos algumas dicas rápidas e práticas e nenhuma, aliás, incluí a compra de alguma produto milagroso ou investimento em tratamentos caros! Todas dependem apenas da sua vontade e paciência:

A queda de cabelo pode ser solucionada no banho

Existem inúmeras causas para a queda de cabelo. Muitas delas precisam ser tratadas com dermatologistas e, por isso, se você sente uma queda excessiva dos fios, procure um profissional da área. Porém, se o seu problema é leve, saiba que a causa dele pode ser resolvida no banho: o couro cabeludo oleoso pode resultar na proliferação de fungos e descamação.

Para isso, o tratamento é simples: lave o cabelo direito!

Às vezes, pelo comprimento do cabelo e pela preguiça, é comum não remover o condicionador direito ou utilizar shampoos extremamente pesados diretamente no couro cabeludo em praticamente todas as lavagens, e isso pode entupir a raiz dos fios! Para resolver o problema, escolha shampoos neutros e transparentes para intercalar o uso com os produtos mais hidratantes, e massageie bem a raiz sempre que utilizá-los.

Balde de água fria

A água demasiadamente quente do chuveiro pode prejudicar o couro cabeludo. Por isso, a melhor forma de lavar o cabelo é utilizando água morna ao longo do banho e, para finalizar, deixar pelo menos um pouco de água fria cair sobre os fios: esse processo vai aumentar o brilho do seu cabelo e aumentar a maciez.

Cabeça limpa

Usou cera em bastão, gel fixador ou qualquer outro produto para melhorar o penteado ou dar volume? Remova-o completamente depois. Qualquer resido ou resquício de produto na raiz ou nos fios pode bloquear o crescimento do cabelo, deixar seus fios ásperos e aumentar a caspa.

Dê um tempo entre as lavagens

Homens, principalmente com cabelo curto, tendem a lavá-lo sempre que entram no banho. Muitas vezes, inclusive, jogam apenas uma água e, pela praticidade, passam o apenas o shampoo sem condicionar os fios. Esse processo ressaca, e muito, o cabelo! O ideal é lavá-lo a cada dois dias, e, sem preguiça, utilizar o shampoo para limpar os fios e o condicionador para selar as cutículas. Mas a quantidade é bem pequena, certo?

Seque seu cabelo

Parece óbvio, não? Mas quantas vezes você já dormiu com o cabelo molhado ou, enquanto ele ainda estava úmido, colocou um boné ou um chapéu para sair de casa? Além de aumentar a queda dos fios, isso pode prejudicar a aparência do seu cabelo, e pior: deixá-lo com um cheiro bem desagradável.

O segredo, nesse caso, também é a paciência. Se você precisar lavar o cabelo antes de dormir, seque-o com um secador ou, pelo menos, faça uma massagem rápida com a toalha para tirar o excesso de água e a umidade.

Mas, se a preguiça for maior e você buscar ainda mais facilidade, há sempre a possibilidade de raspar a cabeça, não é? Neste caso, veja aqui nossa matéria com cinco dicas simples para cuidar da sua careca!