Reprodução
O que você encontrará neste artigo
Um fracasso não é o fim da linha; muitas vezes, é exatamente o degrau que faltava para o seu sucesso. Steve Jobs foi demitido da própria empresa que fundou, anos antes de dar a volta por cima e revolucionar o mundo com o iPod e o iPhone. A escritora J.K. Rowling ouviu dezenas de nãos antes de finalmente conseguir publicar Harry Potter.
Adversidades fazem parte da vida e vão atingir qualquer pessoa que tenha a coragem de tentar algo grandioso. A diferença entre quem estagna e quem vence está em como cada um reage à queda.
Para ajudar você a transformar qualquer tropeço em um trampolim para o seu crescimento, preparamos 8 atitudes práticas que vão reestruturar a sua mentalidade:
Compreenda que errar é uma característica inerente ao ser humano. Perfeição não existe, mas a evolução sim. Independentemente de quantas vezes você cair, o seu poder de levantar sempre será maior.
Quando algo der errado, não tome isso como uma ofensa pessoal ou um atestado de incapacidade. O projeto pode ter fracassado, mas você não é um fracasso. Evite a autocrítica destrutiva, pois ela é o maior inimigo do seu sucesso.
Assim como no esporte, nenhum campeão ganha todas as partidas. Você vai perder alguns jogos ao longo do caminho, e está tudo bem. O grande segredo dos campeões é assistir ao replay da derrota para não cometer os mesmos erros na próxima final.
A história está cheia de exemplos de pessoas que foram desacreditadas e usaram isso como motivação. O professor de música de Beethoven chegou a dizer que seria impossível ele vir a ser um compositor. Imagine se ele tivesse acreditado nisso?
Todo erro traz consigo uma mina de ouro de informações. Quando algo não dá certo, a vida está te dando a experiência e o aprendizado exatos do que precisa ser mudado para chegar aonde você quer.
Se a situação atual não saiu como o planejado, respire fundo, recupere a determinação e acredite que a próxima tentativa será melhor. Por quê? Porque agora você está mais inteligente e bem preparado do que antes.
O pessimismo cega, enquanto o otimismo abre portas. Coloque em mente que as falhas de hoje estão prevenindo dores de cabeça muito maiores no futuro. Uma mente positiva consegue enxergar as oportunidades escondidas no meio do caos.
Ao enfrentar grandes obstáculos, é normal sentir ansiedade, ficar sobrecarregado e querer pular etapas para resolver tudo logo. A pressa, nesse momento, só vai gerar novos erros.
O primeiro passo é aceitar que o erro faz parte da jornada humana e que a perfeição não existe. Em vez de ver a falha como um bicho-papão, comece a enxergá-la como um laboratório de testes. Mude o foco de "e se der errado?" para "o que eu posso aprender se não sair como planejado?".
Significa entender que um projeto que não deu certo não torna você uma fraude ou um fracasso. O erro está em um comportamento, em uma estratégia ou em uma circunstância específica, e nunca na sua essência. Você é maior do que qualquer tropeço.
O segredo é treinar a mente para focar na solução e ir com calma. Em vez de lamentar o que passou e tentar resolver tudo de uma vez, divida seu grande problema em micro-tarefas. Faça a si mesmo a pergunta: "Qual é a pequena coisa que posso fazer hoje para melhorar 1% essa situação?". O foco na ação espanta a ansiedade.
Transformando a sua dor em dados! Pegue papel e caneta e faça uma análise fria da situação: liste o que funcionou, o que deu errado e, principalmente, o que você faria de forma diferente hoje. Dessa forma, você sai do campo emocional e cria um plano de ação concreto para a sua próxima tentativa.
Com certeza! O sucesso é um esporte de resistência. Grandes nomes, como Steve Jobs e J.K. Rowling, enfrentaram demissões e rejeições antes de alcançarem o topo. A grande diferença entre eles e quem desiste é que os campeões usam os "nãos" como combustível para tentar de novo, só que mais bem preparados.