Beber casualmente é pior do que beber com moderação todos os dias

O velho dilema de quem gosta de tomar umas ou outras parece que tem uma resposta, surpreendente. Pesquisadores da Universidade do Texas, EUA, concluíram que exagerar na bebida alcoólica de vez em quando é mais perigoso à saúde do que beber diariamente, mas com moderação.

O estudo aponta que isto acontece mesmo que a quantidade média de álcool ingerida em um determinado período seja a mesma nos dois casos. A pesquisa será publicadada no periódico de maio Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

O resultado mostra a importância de priorizar os padrões de consumo de bebida alcoólica mais do que na quantidade de álcool que uma pessoa ingere em um semana ou um mês, por exemplo.

“Episódios de consumo exagerado de álcool estão cada vez mais sendo reconhecidos como um importante problema de saúde pública”, diz Charles Holahan, professor de psicologia e coordenador do estudo.

O estudo se baseou em dados de um estudo feito ao longo de vinte anos sobre o consumo de bebida alcoólica e os problemas associados a ela. Ao todo, foram avaliadas 446 pessoas de 55 a 65 anos que consumiam álcool moderadamente, sendo que 74 delas exageravam na dose de vez em quando. E, segundo os resultados, foi esse grupo que apresentou um maior risco de morte ao longo do período do estudo.

“O risco de mortalidade aumentou entre adultos que têm episódios de consumo exagerado de bebida, mesmo se a média de ingestão de álcool deles é moderada”, diz Charles Holahan, professor de psicologia na Universidade do Texas em Austin e coordenador do estudo. “Essa conclusão demonstra que, entre pessoas com mais de 50 anos, os padrões de consumo de bebida devem ser considerados junto com a quantidade de álcool ingerida para entender os efeitos da bebida sobre a saúde.”

Por isso, beba todo dia e moderadamente e evite os porres ocasionais de fim de semana.

Fonte: BBC