Traição: como superar e o que fazer depois da infidelidade

Confira as etapas para perdoar (ou não) uma traição

Você planejou uma vida com ela. Decidiu sair da vida solteira, encarou um relacionamento, responsabilidades, quis até ter filhos, porque acreditava que ela era a parceira escolhida para te acompanhar até a velhice. Mas, descobriu que tal companheira vacilou e, em uma noite, acabou traindo você por um motivo qualquer.

A infidelidade é um tema polêmico e que poucos homens ousam admitir frente a seus amigos. É até pior do que admitir uma broxada. Aqui, na cabeça do cara, está que ele não falou em uma noite só, mas em todas, despertando assim o interesse dela em outros caras.

Saiba que é muito difícil encarar numa boa e você (e ela) não sairão ilesos de uma traição. Se tiver amor e ainda vontade de voltar com a parceira, muitas coisas terão que ser mudadas, conversadas e só o tempo vai provar que valeu a pena (ou não).

Antes de sair por aí divulgando vídeos íntimos dela, ou mesmo o momento em que pegou-a no flagra com o amante, saiba que agindo assim você só vai piorar tudo. Além de ser responsabilizado judicialmente, perderá toda a razão e o poder de argumentação.

Para te ajudar nesta hora, reunimos as fases que toda pessoa passa ao descobrir uma traição. Confira as etapas e reações e veja se você pode perdoar ou não a companheira.

1# Choque

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Descobrir a infidelidade é a parte mais dolorida, pois sua idealização da parceira irá desmoronar como um castelo de cartas. Nesse momento, a imagem da companheira perfeita, fiel, romântica precisará ser modificada e reconstruída.

Neste momento, você vai precisar de ajuda dos seus amigos e colegas. Ficar em casa remoendo a situação só irá causar mal. Busque ficar em ‘movimento’ e próximo a pessoas confiáveis.

2# Negação

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Quem nunca teve um amigo em que todo mundo desconfiava da índole da mulher dele, menos o próprio. Apesar de ter todos os indícios de infidelidade, o cara finge não notar, age como se o problema não existisse.

Esta é uma forma de continuar na zona de conforto e evitar atitudes que exijam grandes transformações na sua vida. Pode ser também o medo de assumir que foi traído perante aos amigos e ser alvo de chacotas.

Não é todo mundo que passa por esta fase, alguns que descobrem a traição já parte para a próxima etapa.

3# Raiva

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Este é o natural mecanismo de autodefesa. É bem menos dolorido sentir raiva e jogar a culpa em cima da parceira infiel do que parar para pensar nos erros da relação que ocasionaram a traição.

Faça um exame de consciência aqui: você deu espaço a comunicação entre vocês? Reservou um espaço para compartilharem momentos juntos? Deixou a relação no modo ‘automático’? Este momento é bom porque, mesmo em tons ásperos e rudes, as verdades são colocadas à tona nas discussões. Esteja pronto para desabafar e ouvir.

4# Mágoa

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Assim como a paixão, a raiva também é passageira. Depois de um tempo, o episódio ruim se tornará parte e não o todo dos seus pensamentos. Neste momento, o traído vai enxergar também nas coisas positivas, naquilo que tinha de bom a relação (momentos compartilhados, planejamentos, parcerias, etc).

Apesar da dor que irá sentir, é um momento fundamental que você precisa passar para pesar se vale a pena dar uma nova chance a ela. Pense nos prós e contras, monte uma lista do que precisa ser mudado e planeja a próxima fase.

5# Diálogo

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Estabeleça uma conversa para esclarecer as razões que levaram a parceira a buscar uma outra relação. Não fique fantasiando, pensando no que pode ter acontecido. O melhor é lidar com os fatos reais, suportar a dor e tentar melhorar os pontos negativos.

6# Aprendizado

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Não é porque você pensa em perdoá-la que a pessoa que traiu não precise aprender. Ela precisa saber e entender que seus atos ocasionaram graves consequências que põem em risco o futuro do relacionamento. Dê um tempo para vocês dois e use isto a seu favor para repensar as coisas ou pensar nos próximos passos. Saia com seus amigos e faça coisas que você não faria solteiro.

Assim, ela pode usar este momento para avaliar se quer ou não continuar no relacionamento.

7# Perdão

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Depois da raiva, da mágoa e do sentimento de dor que já passou, você consegue parar e entender a traição de forma diferente, avaliando as reais razões e se esses motivos podem ou não continuar interferindo na relação.

Esta é a etapa mais difícil, porque envolve passar por cima do orgulho, pesar a repensar a confiança e lealdade da parceira. Exceto se a traição envolveu escândalos ou situações constrangedoras, você terá que deixar as opiniões dos outros de lado se optar por voltar com ela.

8# Superação

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É possível perdoar a parceira depois da traição? Sim, mas simplesmente dizer que perdoou o ato não é receita de sucesso para que vocês vivam bem. Se decidiu perdoar, não deixe que o fato se transforme em um fantasma, atormentando o convívio do casal e sendo parte do assunto sempre que as brigas acontecem.

Se você decidir perdoar, precisa fazer isto de verdade. Para o relacionamento ser reconstruído é preciso cicatrizar a infidelidade deixá-la para trás, e não ficar remoendo em cada discussão posterior. Se você virar a página, nunca dará o passo seguinte e a relação vai virar um convívio doentio, de insegurança e desconfiança.

9# Desistência

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Nem sempre a descoberta da traição é acompanhada com o perdão. Em alguns casos, a culpa da infidelidade não é de problemas da relação ou consequências dos seus atos, e sim da índole da garota. Neste caso, não vale a pena perdoar e a melhor coisa é cada um ir para o seu canto.

Caso você tenha optado por isto, faça um novo planejamento de sua vida, usa o tempo livre para pensar só em você ou tire um momento sabático para fazer uma viagem sozinha e respirar novos ares. Esta é uma boa maneira de cicatrizar o ocorrido.

10# Jamais faça!

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No momento em que você descobre a traição, é levado a tomar atitudes extremas e de desespero. Respire fundo e evite qualquer das coisas embaixo:

– Expor publicamente a infidelidade a colegas, amigos e familiares: tente entender tudo o que aconteceu e pense duas ou três vezes antes de fazer esta exposição. Depois que fizer, ficará muito mais difícil perdoar ou voltar.

– Fazer justiça com as próprias mãos: partir para a violência física não trará o relacionamento de volta, além de torná-lo culpado legal pelo ato. No caso da volta, você ainda terá que viver com uma situação bem constrangedora.

– Colocar vídeos íntimos ou provas da traição na web: isto só vai transformá-lo em um chifrudo revoltado e sem razão alguma e ainda será passível de processo.

– Não retribua na mesma moeda: ficar com outras mulheres ou pegar amigas dela por vingança não fará de você um cara melhor que ela. Isso só vai torna-lo igual. Repense isso!

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