Como lidar com alterações de humor de uma grávida?

Como lidar com alterações de humor de uma grávida

“Minha esposa é a mulher mais linda do mundo, sem sacanagem. Mas, como todo ser humano, tem defeitos. Coisas nas quais ela não gosta em si mesma e, pelo fato de estar grávida, de 10 semanas, ela está se sentindo super mal.

A autoestima dela quase não existe mais. Os presentes, elogios e tudo que faço não vem adiantando. O que mais posso fazer?”

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► O MHM RESPONDE: ​Fala meu velho, beleza?​ Sua esposa está uma pilha de hormônios agora e é normal o humor dela variar bastante neste período.

Não tem muito o que você possa fazer a não ser manter a sua atenção e carinho constante e ser o companheiro dela nesse momento tão delicado.

Como ela está mais sensível, tente trazer mais alegria para o mundo dela. Tente evitar assistir ou falar sobre coisas muito tristes ou depressivas como filmes com bad vibe ou os noticiários trágicos que passam a tarde na record. Só para prevenir mesmo.​

Um conforto que eu posso te trazer é que essas variações de humor costumam ser mais pronunciadas nas 12 primeiras semanas e tendem a diminuir à medida que ​o​ corpo se adapta ao bombardeio hormonal a que é submetido.

Por hora tente não ficar só nos agrados e carinhos, mas também leve sua esposa para fazer atividades que ela goste e se divirta, como sair para jantar, passear, ver um filme…

​Além dos elogios, você pode ajuda-la em outras pequenas coisas, como as tarefas de casa, fazer massagem nos pés e costas dela caso estejam doendo, esse tipo de coisa. O que você vai precisar muito mesmo é de paciência e bom humor.

Para terminar, parabéns pelo seu bebê. ​Espero que ele ou ela nasça saudável e tenha um futuro brilhante pela frente.

Tem alguma pergunta para fazer? Deixe sua pergunta no formulário abaixo ou nos comentários deste post que o MHM responde! Ou se quiser, mande um e-mail para a gente em [email protected]

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